過去の医療相談

２月３月の疲れについて

質問
２月から３月頃にかけてとてもつかれやすくなったり、精神的に不安定になったりします。 特に病気というわけではないと思うのですがちょっと心配です。 女性特有のホルモンのバランスが崩れたりといったことがあるのでしょうか？ 気候と関係しているのでしょうか？
答え
年齢やお仕事の内容等が不明ですが、遅い時間の質問が少し気になります。睡眠時間は十分でしょうか？お仕事柄からキボ－ド付きの画面を続けて見ていると言う事はありませんか？ネット上で疲れや不眠の医療相談にお見えになる方の殆どは実はこのVDT症候群です。 VDT症候群の方は他に食欲不振，頭痛，肩こり，眼精疲労などの 症状も伴います。予防方法して30分毎に5分から10分休む、キボ－ド付き画面は夜には見ない事をすすめています。原因がはっきりせず、症状が続く場合は心療内科、総合診療科、神経科の先生にご相談下さい。 尚、内科的には肝機能の低下に伴う肝機能障害の場合にも疲れの症状を伴います。年齢等が不祥であるために更年期など婦人科的な回答は出来ませんが気候的なリズムのアンバランスはあり