朝、起きた時のくしゃみ

過去の医療相談

質問: 　私（４０才）と長男（９）だけが朝起きたときに必ず、くしゃみが出ます。くしゃみは２－３回（１回に３－４）そのあと鼻水が出ます。夏、冬、問わず毎日の様に出ますが、これは病気でしょうか？よろしくお願いします。

答え: 私も昔からそうですが、私の場合、単なる鼻アレルギーと言うやつです。つまり、鼻の粘膜が乾いているか何かで、一寸した刺激にも敏感に成っているのだと思います。朝の空気と言うか・・・。本当は朝だけでなく、急に空気の変わる所に出たり、強い香料をいきなり嗅がされたりした時にでも出るのではないでしょうか。何れにしてもビタミンＡ不足とかでもそうなるので、多分、風邪を引きやすいとか、特に扁桃腺を腫らしやすいとか、ストレスが溜まると胃が痛むとかそういう事はないですか？一つの症状が有る時、大体関連して起こる症状が有るもので、こういう場合、粘膜系が全て敏感(弱い)だと思うので、細胞膜も傷つきやすく、目に障害(ひどい疲れ目など)が起きやすかったり、胃潰瘍や最悪、癌にも成り易い体質だと思います。日頃から栄養のバランスに気を付けて、特に脂溶性ビタミンの摂取を増やす事をお勧めします。素材を油炒めする中華料理やイタリアンなどがベターなのですが、カロリーが気になる場合は、タブレット(天然のビタミン)で摂る事をお勧めします。