1. 妊娠中のお母さんの変化と赤ちゃんの成長


5か月（16～19週）	身長25cm　体重300g 赤ちゃんの様子髪の毛や眉毛がはえてくる手足の爪ができる羊水の中を活発に動く筋肉、神経は発達する子宮の大きさ大人の頭の大きさおなかの膨らみが目立ちはじめるお母さんの体の変化胎動を自覚する乳線が発達する初乳が分泌してくる妊娠健診 4週間に1回お母さんの生活ポイント乳房の清潔肥満予防妊婦体操着帯
6か月（20～23週）	身長30cm　体重600g 赤ちゃんの様子聴覚が発達してくる羊水を飲み込んで小腸から吸収し、不要なものは胎盤へ排泄されるお母さんの感情をホルモンを通じて感じ取っている体のまわりは胎脂で包まれ皮膚を保護している子宮の大きさ子宮底18～20cm おへそあたりまでの大きさおなかの膨らみはさらに大きくお母さんの体の変化腰痛がでてくる静脈瘤が起こりやすい妊娠健診 4週間に1回お母さんの生活ポイントマタニティウェアや、ブラジャー、靴は自分の体型にあわせたものを選ぶ。
7か月（24～27週）	身長35cm　体重1000g 赤ちゃんの様子皮膚が丈夫で赤くなる。口、耳、目の機能が完全になり、音への反応をしめす。脳にしわができ、考えたり記憶したりする。子宮の大きさ子宮底22～26cm おへそより3横指上お母さんの体の変化便秘しやすくなる。貧血になりやすい。おなかが張りやすくなる。おりものが増す。妊娠健診 4週間に1回お母さんの生活ポイント早産の予防。マイナートラブルの予防。育児用品準備開始。
8か月（28～31週）	身長38cm　体重1500g 赤ちゃんの様子男女の区別がはっきりするからだが大きくなり、位置が決まってくる手足の筋肉がさらに発達する外の音にはっきりと反応する子宮の大きさ子宮底27～30cm おへそとみぞおちの間胃の方までせりあがってくるお母さんの体の変化胎動を強く感じるこむらがえりがおこりやすい妊娠線の出現妊娠健診 2週間に1回お母さんの生活ポイント妊娠中毒症の予防乳房マッサージ入院準備開始育児用品準備完了
9か月（32～35週）	身長45cm　体重2500g 赤ちゃんの様子皮下脂肪が増え、ふっくらとした体つきになる心臓、肺の機能が整う髪の毛がはえそろう子宮の大きさ子宮底30～34cm みぞおちの下くらいまでお腹の高さが一番高いのがこの時期お母さんの体の変化動悸、息切れがおこるむくみが起こりやすい妊娠健診 2週間に1回お母さんの生活ポイント里帰りの人は遅くても35週までに移動産休休暇は34週から（予定日の6週間前）入院準備完了休養を十分に妊娠中毒症の予防
10か月（36～39週）	身長50cm　体重3100g 赤ちゃんの様子口周囲の筋肉、はぐきが発達する内臓、神経系が成熟する空気中で呼吸できる肺が完成する感染に対しての抵抗力かつく子宮の大きさ子宮底31～33cm 赤ちゃんの頭が骨盤の中に下がり、子宮底がさがるお母さんの体の変化頻尿になる胎動が減るおなかのはりが頻繁になる妊娠健診 1週間に1回お母さんの生活ポイント入院準備確認緊急連絡先確認お産の兆候に注意一人での遠出は控えめに

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5か月（16～19週）	身長25cm　体重300g 赤ちゃんの様子髪の毛や眉毛がはえてくる手足の爪ができる羊水の中を活発に動く筋肉、神経は発達する子宮の大きさ大人の頭の大きさおなかの膨らみが目立ちはじめるお母さんの体の変化胎動を自覚する乳線が発達する初乳が分泌してくる妊娠健診 4週間に1回お母さんの生活ポイント乳房の清潔肥満予防妊婦体操着帯
6か月（20～23週）	身長30cm　体重600g 赤ちゃんの様子聴覚が発達してくる羊水を飲み込んで小腸から吸収し、不要なものは胎盤へ排泄されるお母さんの感情をホルモンを通じて感じ取っている体のまわりは胎脂で包まれ皮膚を保護している子宮の大きさ子宮底18～20cm おへそあたりまでの大きさおなかの膨らみはさらに大きくお母さんの体の変化腰痛がでてくる静脈瘤が起こりやすい妊娠健診 4週間に1回お母さんの生活ポイントマタニティウェアや、ブラジャー、靴は自分の体型にあわせたものを選ぶ。
7か月（24～27週）	身長35cm　体重1000g 赤ちゃんの様子皮膚が丈夫で赤くなる。口、耳、目の機能が完全になり、音への反応をしめす。脳にしわができ、考えたり記憶したりする。子宮の大きさ子宮底22～26cm おへそより3横指上お母さんの体の変化便秘しやすくなる。貧血になりやすい。おなかが張りやすくなる。おりものが増す。妊娠健診 4週間に1回お母さんの生活ポイント早産の予防。マイナートラブルの予防。育児用品準備開始。
8か月（28～31週）	身長38cm　体重1500g 赤ちゃんの様子男女の区別がはっきりするからだが大きくなり、位置が決まってくる手足の筋肉がさらに発達する外の音にはっきりと反応する子宮の大きさ子宮底27～30cm おへそとみぞおちの間胃の方までせりあがってくるお母さんの体の変化胎動を強く感じるこむらがえりがおこりやすい妊娠線の出現妊娠健診 2週間に1回お母さんの生活ポイント妊娠中毒症の予防乳房マッサージ入院準備開始育児用品準備完了
9か月（32～35週）	身長45cm　体重2500g 赤ちゃんの様子皮下脂肪が増え、ふっくらとした体つきになる心臓、肺の機能が整う髪の毛がはえそろう子宮の大きさ子宮底30～34cm みぞおちの下くらいまでお腹の高さが一番高いのがこの時期お母さんの体の変化動悸、息切れがおこるむくみが起こりやすい妊娠健診 2週間に1回お母さんの生活ポイント里帰りの人は遅くても35週までに移動産休休暇は34週から（予定日の6週間前）入院準備完了休養を十分に妊娠中毒症の予防
10か月（36～39週）	身長50cm　体重3100g 赤ちゃんの様子口周囲の筋肉、はぐきが発達する内臓、神経系が成熟する空気中で呼吸できる肺が完成する感染に対しての抵抗力かつく子宮の大きさ子宮底31～33cm 赤ちゃんの頭が骨盤の中に下がり、子宮底がさがるお母さんの体の変化頻尿になる胎動が減るおなかのはりが頻繁になる妊娠健診 1週間に1回お母さんの生活ポイント入院準備確認緊急連絡先確認お産の兆候に注意一人での遠出は控えめに